Bien vieillir

Pouvoir profiter de la retraite, voyager, jouer avec les petits-enfants, rester autonome, et surtout rester en santé font partie des désirs profonds de chacun. Bien vieillir en gardant vos capacités physiques est la clé pour pouvoir réaliser vos rêves de retraite.

Afin de vous accompagner dans ces objectifs et pouvoir contribuer à votre bien-être, Kinik s’est affilié à plusieurs organismes de Boucherville pour offrir des cours en groupe et des ateliers spécialisés pour les personnes de 50 ans et plus.

Les cours en groupe sont animés par les kinésiologues de chez Kinik. Les exercices sont adaptés au groupe et plusieurs variantes d’exercices sont proposées pour s’adapter à chaque participant.

SESSION AUTOMNE

Durée des cours : Du 11 septembre au 30 novembre 2023 (12 semaines)
** exception pour le cours au Centre Multifonctionnel qui débute le 2 octobre jusqu’au 4 décembre 2023 (9 semaines)

Inscription :
– En personne chez Kinik : 650 boul du Fort-Saint-Louis
– Par courriel : [email protected]
– Par téléphone : 450-500-0769

Coût :
Le coût est de 110$* pour un cours. Un rabais de 10$ est donné pour une inscription à un 2e cours**.
* le coût est diminué pour la session débutant le 2 octobre.
** le rabais s’applique uniquement au cours offert à la salle paroissiale.

Pour l’inscription, nous avons besoin des informations suivantes :

– Nom
– Adresse postale
– Courriel
– Numéro de téléphone
– Numéro de votre carte Accès Boucherville et sa date d’expiration
– Nom et numéro de téléphone d’une personne à contacter en cas d’urgence
– Cours choisi(s)

Le paiement se fait par chèque. Nous vous donnerons les détails à inscrire sur le chèque lors de votre inscription.

Voici l’horaire des cours qui seront offerts pour la session d’automne :

N’hésitez pas à nous contacter pour toutes questions au sujet des cours en groupe.

Consulter un kinésiologue pour régler des douleurs incommodantes à moindre coût, est l’objectif premier des ateliers thérapeutiques. En petit groupe de 6-8 personnes, les ateliers vont aborder une thématique bien précise comme si vous aviez une consultation privée avec un kinésiologue. Vous recevrez de l’enseignement sur votre problématique et des exercices thérapeutiques pour réduire ou éliminer votre douleur.

Durée : Chaque atelier thérapeutique comprend 4 séances de 60 minutes à la clinique.

Coût : 100$ + tx (carte de la FADOQ obligatoire)

Horaire des ateliers thérapeutiques pour 2023-2024

2023

2024

Inscription : Contactez-nous au 450-500-0769 ou par courriel [email protected]